بنات×بنات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شرفتينا ونورتينا وبالتسجيل بتفرحينا وبمشاركاتك راح تونسينا
حياك الله في منتدانا الغالي
نتشرف فيكك كـ عضوة جديدة وننتظر ابداعاتك بكل شوق

بنات×بنات

بنات×بنات ..ملتقى المتعة و الفائدة !
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 كيف استعد للاختبارات؟؟؟....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنوتهـ
عضوة متألقة
عضوة متألقة
avatar

عدد المساهمات : 225
تاريخ التسجيل : 11/06/2010
العمر : 22
الموقع : السعوديهـ

مُساهمةموضوع: كيف استعد للاختبارات؟؟؟....   الأربعاء يونيو 15, 2011 8:30 am

كيفية الاستعداد للاختبارات

1- التهيئة النفسية الذاتية وتكون بما يلي:

أولاً : الاستعانة بالله والتوكل عليه والدعاء بأن يوفقهم الله.

ثانياً : التفاؤل بالنجاح والحذر من (التفكير السلبي)، والسقوط فريسةً للمخاوف من الفشل ، فذلك يؤدي إلى اهتزاز ثقة الطالب بنفسه .

2- تنظيم الوقت :

العمل الجاد من أجل تنظيم الوقت بطريقة مناسبة ، تُراعي فيها تقسيم وقتك بين الدراسة الجادة واستقطاع بعض الوقت للراحة بين كل فترة وأخرى، والبدء بالمواد الدراسية حسب أهميتها، و(وضع جدول للمذاكرة يعتبر خطوة ضرورية وهامة جداً).

3- اختيار المكان المناسب وترتيبه :

اختيار المكان المناسب للمذاكرة من حيث التهوية والإضاءة.

وتنظيم الكتب والمذكرات بشكل يسهل الرجوع إليها.

والجلوس بوضعية صحيحة ومريحة .

وتهيئة الجو المحيط بالطالب، وضرورة أن يكون مريحاً يمتاز بالهدوء وعدم الانشغال بأمور أخرى .

4- الاستعداد البدني والذهني :

- الابتعاد عن السهر الزائد ، وأخذ الكفاية من النوم والراحة فذلك مما يساعد على الاستذكار.

-والتغذية المناسبة لأن الجوع والإرهاق الجسماني من أهم ما يجعل الطالب غير قادر على التحصيل والمذاكرة.

-البعد عن كافة المؤثرات الخارجية التي تشغل عن المذاكرة، مثل الضوضاء الناتجة عن الراديو أو التليفزيون، أو متابعة الأحداث الرياضية التي قد تستقطع جزءاً مهماً من وقت الطالب.

-الحرص على الانضباط في الحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف .

- و بعد الخروج من اللجنة -و الفراغ من الإجابة- يجب عدم مقارنة أو مراجعة الإجابة مع أحد، بل يجب الاستعداد لليوم التالي .


اتمنى تستفيدون من هذا الموضوع والله يوفقكم

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ٱبتښم^_^
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

عدد المساهمات : 401
تاريخ التسجيل : 10/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف استعد للاختبارات؟؟؟....   الأربعاء يونيو 15, 2011 9:20 am

شكراً لك
المووووضوع مرا مفيد خاصةً للي يختبروون
تقبلي مروري

_________________
[size=18]رحمك الله ي "جدتي "

اللهم إغفر لها واعفو عنها وإسكنها فسيح جناتك
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bnaat-2000.roo7.biz
 
كيف استعد للاختبارات؟؟؟....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات×بنات :: العام :: المنتدى المدرسي-
انتقل الى: